Der Ansatz des Nanny State, Menschen davon abzuhalten, gemobbt zu werden, ist ein düsterer Misserfolg. Mobber können ohne Rechenschaftspflicht frei laufen und Schulen werden rechtlich haftbar gemacht. (Ja, Schulen werden verklagt, weil Schüler gemobbt wurden.)

Das Mobbing-Problem beginnt normalerweise zu Hause. Sie müssen nur einige der Kindersportarten beobachten, um zu sehen, wie die Eltern Sportbeamte wie Hockeyspiele bedrohen und missachten. Dieselben Eltern schikanieren ihre Kinder, wenn ihre Kinder schlechte Leistungen erbringen. Die Kinder wiederum nehmen ihre Wut auf Kinder, die sie schikanieren können.

Als ich in der High School war, erinnere ich mich an den stellvertretenden Schulleiter, der aufgeregt über einen “guten Hockeykampf” während der High School-Hockeyspiele sprach. Trotzdem wurde ich ins Schulbüro geschickt, um mich gegen einen Mobber im Klassenzimmer zu verteidigen. Schon damals war die Schule in Ordnung mit Kämpfen außerhalb des Schulgeländes. Dann kam ein Kulturwandel aufgrund der importierten Gangstermentalität, der niedrigeren Moral und der narzisstischen Haltung, in der das Schwärmen und der offene Gebrauch von Waffen und Drogen akzeptabel waren.

Der massenmörderische Schulschütze ist KEIN gemobbtes Kind (oder ein Gote). Bei den Schießereien in Columbine stammte der Anführer Eric Harris aus einer Familie der Oberschicht mit einem pensionierten Major für einen Vater. Harris plante, ein Jahr vor dem Angriff Menschen zu töten.

Es ist oft der Tyrann selbst, der seine Machtdemonstration verstärken will. Bully-Schützen neigen dazu, andere Mobber nicht zu erschießen.

Alleinerziehende Familien sind heutzutage die Norm, da es im Leben vieler Kinder an Vater- oder Autoritätspersonen mangelt. Bestimmte Verhaltenskodizes sind bei Lehrern, religiösen Führern, Politikern und sogar einigen Strafverfolgungsbehörden auf der Strecke geblieben. Wohin gehen junge Menschen, um Schutz zu suchen, wenn ihre Eltern von der Arbeit müde oder zu sehr mit ihren eigenen Aktivitäten beschäftigt sind? Oder die Lehrer, die mit ihren eigenen seltsamen Agenden beschäftigt sind (z. B. Workshops zum Cross-Dressing).

“Null Toleranz” für Gewalt in Schulen gibt den Mobbern nur mehr Freiheit. Die guten Schüler halten sich an die Regeln, während die Mobber einen guten Tag haben. Ich kenne einen Kampfkünstler, dessen jugendlicher Sohn von einem Schulmobber im Schulflur geschlagen wurde. Anstatt sich zu verteidigen, befolgte der Teenager die Schulregeln, seine Hände hinter den Rücken zu legen und wegzugehen. Der Tyrann durfte ohne Angst vor Verantwortlichkeit um einen Schlag anderer Schüler herumlaufen.

Pink Shirt Day ist ein weiterer nutzloser Versuch, das Problem zu kontrollieren. Persönlichkeiten des öffentlichen Lebens machen gerne eine große Produktion, indem sie Reden halten und ein rosa Hemd zeigen, um ihre Unterstützung zu zeigen. Wann löst es das Problem nicht.

Selbstschutz beginnt beim Einzelnen. Sie müssen sich selbst mögen, respektieren und an sich glauben. Fitness und Selbstverteidigung sind ein guter Anfang, da sie dem Einzelnen das Selbstvertrauen geben, andere Dinge zu tun, anstatt die meiste Zeit Angst zu haben.

Glücklicherweise ist es ein einfacher Prozess und jede Minute wert.

Zu Beginn müssen Sie sich entscheiden, anders zu trainieren, zu essen und zu schlafen. In den nächsten zwei Monaten müssen Sie sich wie ein Athlet behandeln. Siehe Teil zwei, wie das geht.

Doug Setter hat einen Bachelor of Food and Nutrition. Er hat als Fallschirmjäger und UN-Friedenstruppe gedient, 5 volle Marathons absolviert und den Berg bestiegen. Rainier. Mit 40 Jahren hatte er einen Kickbox-Titel im Weltergewicht. Er berät Kunden in den Bereichen Alkoholreduktion, Magenverflachung, Kickboxen und Ernährung. Er ist der Autor von Strength Endurance Secrets, Magenverflachung, Reduzierung Ihres Alkoholverlangens und einem Opfer weniger.

Wie im vorherigen Artikel erwähnt, werden die Schule, die Lehrer, der Arbeitsplatz oder eine andere Einrichtung sehr langsam mit Mobbing in der Schule oder am Arbeitsplatz umgehen. Wenn Sie glauben, gemobbt zu werden, müssen Sie sich deshalb schikanierter machen.

Beginnen Sie damit, sich stärker und gesünder zu machen. Ich weiß, dass dies schwierig ist, wenn Sie chronisch unter oder übergewichtig sind, krank oder unter einer Krankheit leiden, die Ihren Fortschritt behindert.

Die meisten gemobbten jungen Leute haben es normalerweise zu Hause schwer. Ihre Eltern sind entweder übermütig, kritisch, die meiste Zeit wütend auf etwas oder einfach nicht da. Oft versuchen die Erwachsenen immer noch, ihre eigenen emotionalen Probleme zu lösen, und es ist wirklich schwierig, wenn sie Alkoholiker, Süchtige und / oder Mobber sind und Sie zu Hause ärgern. (Als ich 17 Jahre alt war, wurde ich körperlich stark genug, um meine Mutter zu warnen, mich nie wieder zu schlagen. Meine Tante und andere Verwandte blieben ebenfalls frei.)

Stärker zu werden wird zunächst schwierig sein. Mobber werden versuchen, Ihren Fortschritt zu stören. (Ich weiß das aus Erfahrung). Sie wollen dich oft “an deinem Platz” halten.

Aus diesem Grund ist es am besten, einen Plan zu erstellen und privat zu trainieren.

Essen Sie neben Bewegung auch so viel wie möglich frische Lebensmittel. Dies bedeutet HOCHPROTEIN, frisches Gemüse und Wasser. Nicht dein Müll, Frühstücksflocken, Pop, Süßigkeiten und Gebäck. Selbst wenn Sie schmutzarm sind, können Sie sich mit Hafer, Gemüse, Reis und Eiern gesund ernähren. Iss so frisch wie möglich. Wenn Sie lernen, Ihr eigenes Essen zu kochen, verbessern Sie Ihre Gesundheit, Ihr Selbstvertrauen und Ihre Konzentrationsfähigkeit.

Ich habe untergewichtige oder übergewichtige Teenager (und Erwachsene) gesehen, die zu faul sind, um 20 Minuten zu brauchen, um etwas Gesundes zu essen. Kochen lernen ist nicht nur gesund für Sie, sondern auch eine großartige Fähigkeit, um Geld zu sparen und Freunde zu unterhalten. Geschicklichkeit kann nicht gekauft, verkauft oder verloren werden. Nehmen Sie sich also Zeit, um das Kochen zu lernen.

Zusammen mit Bewegung und gutem Essen müssen Sie acht Stunden pro Nacht schlafen. Schalten Sie den Computer und den Fernseher aus. Besser noch, schließen Sie es nach 18 Uhr ab. Dies ist sehr wichtig, da meine größten Kraftzuwächse erzielt wurden, als ich zusätzliche 30 Minuten am Tag schlief und manchmal nachmittags ein Nickerchen machte. Ich habe auch das Trinken und Junk Food vermieden.

Wenn Sie müssen, sparen Sie Ihr Mittagessen oder Starbucks Kaffeegeld und trainieren Sie. Selbst wenn Sie einen Teilzeitjob haben, trainieren Sie mindestens ein paar Stunden pro Woche.

Innerhalb von zwei Monaten werden Sie stärker. Trainieren, essen, schlafen wird 60 Tage lang Ihre Priorität sein. Wenn Sie stärker werden, werden die Mobber versuchen, “Sie an Ihren Platz zu bringen”. Ignoriere es. Beschäftige dich mit Teilzeitarbeit, Studium oder Hobbys … und Training. Sie werden anfangen, sich zurückzuziehen. Nach sechs Monaten werden Sie wahrscheinlich einige von ihnen auseinander nehmen können und sie werden es wissen.

Gehen Sie nacheinander auf sie zu und beobachten Sie, wie sie sich zurückziehen. Hier müssen Sie sich weiter verbessern. Vertrauen Sie mir, ich weiß, dass es schwierig ist und Sie zu Hause möglicherweise keine Unterstützung haben. Arbeite einfach weiter. Die Ergebnisse sind es wert.

 

 

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